вторник, 21 июня 2016 г.

Солнцеворот

Щедра к нам, грешникам, земля. Как и лето - на праздники.
Сегодня один из четырех самых древних праздников в человеческой истории - день летнего солнцестояния.
Традиционно момент летнего солнцестояния принимается за начало астрономического лета.
Славяне празднуют Купалу, кельты - Литу, и даже христиане примазались с Рождеством Иоанна Предтечи.
В июне собирают первый мед, поэтому июньское полнолуние называлось медовым месяцем. Любопытно, что в этом году летнее солнцестояние совпадает с полнолунием.
Обязательно искупайтесь сегодня до заката, а после, можно и через костры попрыгать. Самое время собирать всякие травки на зиму и резать веники для бани.

С праздником! Здравы будем бояре!

воскресенье, 19 июня 2016 г.

Папин день

Если ты, в чужом доме увидел нечто хорошее, что может улучшить твой дом и его атмосферу, немедленно перенимай опыт и делай у себя что-то похожее. Я так считаю.
Вот пиндосы придумали праздник "День отца", и отмечают его в третье воскресенье июня. Прекрасная традиция!
Давайте все вместе вспомним, что быть папой также прекрасно как и быть мамой.
Кое-где в России этот день уже отмечают. В Москве, например, сегодня проходит Папа Фест и Папин День.
Для мальчиков папа - первый учитель, с которого они срисовывают свою модель поведения.
Для девочек - первый мужчина, с которым они будут сравнивать всех последующих.
Спасибо, папы. за то, что вы сделали и делаете для своих детей!

И анекдот напоследок:
Маленькая дочка подходит и шёпотом на ухо шепчет:   — Папа я тебе сейчас кое-что расскажу, ты ох*еешь!!   Отец, откашлявшись, отвечает:   — Спасибо, доча... Не надо... Я уже ОХ*ЕЛ!
Никто из нас не идеален, но мы стараемся.


пятница, 17 июня 2016 г.

13 упражнений за 1 минуту

Всего за одну минуту тринадцать упражнений на силу, выносливость и баланс. Самые сливки для работы с собственным весом.

четверг, 16 июня 2016 г.

Алехандро Ходоровски. Правила.

1. Сфокусируйте своё внимание на самом себе. Будьте осознанным в каждом моменте своей жизни, когда вы думаете, чувствуете, ощущаете, желаете и делаете.
2. Всегда заканчивайте то, что начали.
3. Всегда делайте то что вы делаете, и делайте это максимально хорошо.
4. Не привязывайтесь к тому, что может уничтожить вас с течением времени.
5. Развивайте свою щедрость, но делайте это тайно.
6. Относитесь ко всем, как будто он или она является вашим близким родственником.
7. Восстанавливайте то, что вы развалили.
8. Учитесь получать и благодарить за каждый дар.
9. Перестаньте искать себя.

среда, 15 июня 2016 г.

Сумасшедшие

Если у кого-то квартира до потолка забита газетами — мы называем его сумасшедшим.Если женщина живёт в трейлере полном кошек — мы зовём её чокнутой.Но когда люди патологически накапливают такие суммы, что ввергают в бедность целую нацию — мы помещаем их на обложку журнала Forbes и делаем вид, что это образец для подражания.
Лестер Боулс Пирсон

Свежая кровь

Коммунистам нужна молодежь и они затеяли такой вот рестайлинг
Видимо, их сильно не устраивает средний возраст партийцев
Маркс - крут, Карл!
И на десерт - Vaper народов
На мой взгляд - перебор.

понедельник, 6 июня 2016 г.

ВолгаФест и Вашингтон в Самаре

Воскресным вечером, по случаю хорошей погоды, пошел прогуляться по набережной.
Маршрут намечался привычный: от Ладьи до Речного вокзала
Однако, пройдя Кинап, наткнулся на рамки и пост полиции. На второй очереди набережной что-то происходит. Оказалось в Самаре проходит ВолгаФест.
Посмотрим. Первое, что увидел - девушка тягающая гирю

пятница, 3 июня 2016 г.

Полочка

- Нам нужна полочка в ванной, - сказала жена, - мы будем складывать на нее полотенца.
Раньше полотенца лежали на стиральной машине, и делили ее со всякими баночками и бутылочками. Потом бутылочкам стало тесно. К тому же моя пена и лосьон для бритья окончательно среди них потерялись.
Взял кусок фанеры, оставшийся после ремонта лоджии, два уголка из кладовки, и приложил все это к стене. Хотел посмотреть на какой высоте приделать нехитрую конструкцию. Посмотрел. Не понравилось. Скучно.
Пена с лосьоном намекали, что женская половина баночек скоро задавит их числом. Угу, надо две полки. Только, два уголка на две полки - маловато. Придется обойтись одной фанерой, благо всяких обрезков осталось много.
Ну, ладно.
Полез в интернет, нашел вот такую картинку


Увеличил и обрезал
Распечатал, вырезал и склеил шаблон
Вырезал из фанеры обычным электролобзиком. Одна боковина готова
А вот и вторая
Вырезал сами полки и части задней стенки, собрал
Соединение: шип-паз на половину ширины полки. Нижнюю укрепил саморезом чтоб не разъезжалась. Детали задней стенки утопил в боковины
Покрасил акриловой краской, сверху - лаком пару раз.
Готово
Размер готовой полки 57x69x29. Материал: фанера 110x70, 12 саморезов, грамм 300 краски, грамм 100 лака. Покупалась только краска за 325 рублей.
- Хочу желтую, - сказала жена.

четверг, 2 июня 2016 г.

Человек-скала

Или, что может повысить эмоциональную устойчивость


  • Питайте оптимизм. Не отрицайте реальность, смотрите на мир ясно, но верьте в свои возможности.
  • Посмотрите страхам в глаза. Прячась от страха, вы ухудшаете ситуацию. Посмотрите ему в лицо, и вы сможете через него переступить.
  • Настройте моральный компас. Развитое чувство правильного и неправильного подсказывает, как мы должны поступить, и подталкивает нас вперёд, даже когда силы на исходе.
  • Станьте частью группы, которая имеет сильные убеждения.
  • Оказывайте и принимайте социальную поддержку: даже перестукивания через стену камеры поддерживают.
  • Старайтесь соответствовать примеру для подражания или, напротив, держите в уме личность, которой вы не хотите стать.
  • Занимайтесь спортом: физическая активность адаптирует организм к стрессу.
  • Учитесь всю жизнь: ваш ум должен быть острым, чтобы подкинуть верные решения, когда вы будете в них нуждаться.
  • Справляйтесь с трудностями по-разному и не забывайте посмеяться даже в самых ужасных ситуациях.
  • Наполните жизнь смыслом: не просто делать работу, у вас должно быть призвание и цель.
Ницше был прав, сказав: «Всё, что нас не убивает, делает нас сильнее». 
Мы более уязвимы, чем мы думали, но гораздо сильнее, чем когда-либо воображали.